華康醫(yī)療員工健身房正式上線啦
所屬分類： 員工活動(dòng)
2024年10月24日 16:42
為進(jìn)一步豐富職工業(yè)余生活，增強(qiáng)職工歸屬感和幸福感，員工健身房正式上線啦！寬敞明亮的健身場(chǎng)所，豐富多樣的健身器械，為小伙伴們提供放松解壓好去處！根據(jù)公司年齡結(jié)構(gòu)、健身需求、場(chǎng)地面積等特點(diǎn)，采購(gòu)部計(jì)劃性、針對(duì)性地為健身房配備了臺(tái)球桌、乒乓球臺(tái)、跑步機(jī)、橢圓機(jī)、動(dòng)感單車、瑜伽墊等運(yùn)動(dòng)健身器材。
動(dòng)感單車
跑步機(jī)
臺(tái)球桌
瑜伽
地面裝飾
健身房通過(guò)不同顏色劃分五大運(yùn)動(dòng)區(qū)域，地面采用安全環(huán)保的醫(yī)用地墊，主色調(diào)對(duì)標(biāo)醫(yī)院，藍(lán)、綠、粉、灰，充分彰顯華康特色。
墻面裝飾
讓“墻壁”說(shuō)話，讓文化傳承。健身房墻面以白色為主色調(diào)，搭配圖片和文字的墻面裝飾，與各區(qū)域運(yùn)動(dòng)交相呼應(yīng)，簡(jiǎn)約的色彩搭配中營(yíng)造內(nèi)斂而高級(jí)的文化氛圍。
健身氛圍
強(qiáng)烈燈光與動(dòng)感音樂(lè)相配合，將健身房空間凝練成一個(gè)充滿韻律與節(jié)奏的場(chǎng)所，酣暢淋漓的運(yùn)動(dòng)讓身體里的每一處血液都在這里沸騰。
小貼士
1. 健身前請(qǐng)勿飲酒；
2. 飯后半小時(shí)內(nèi)請(qǐng)勿鍛煉；
3. 在進(jìn)行較高強(qiáng)度的訓(xùn)練前，請(qǐng)進(jìn)行適度的熱身運(yùn)動(dòng)，以及合理的放松和拉伸；
4. 根據(jù)個(gè)人情況和體質(zhì)，選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，避免過(guò)度疲勞和過(guò)度訓(xùn)練導(dǎo)致身體受傷；
5. 如果在使用過(guò)程中感到任何不適或疼痛，請(qǐng)立即停止運(yùn)動(dòng)；
6. 使用完畢后，請(qǐng)將器械歸位，確保健身房的整潔和有序。
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